スワッピングとは？魅力や実際にスワッピングができる人気店を紹介

スワッピングという言葉は聞いたことがあるものの、実際どこでどんなことをするの？このようにスワッピングに関する疑問をもつ方は多いのではないでしょうか？

スワッピングとは、夫婦または恋人が別の夫婦、恋人とペアを交換してセックスする行為を指します。スワッピング以外には、夫婦交換と呼ばれることがあります。

羞恥心や強い嫉妬心、優越感を味わえるため、一度ハマるとその快感に抜け出せなくなる人も多いです。

この記事では、スワッピング（夫婦交換）の魅力から実際にスワッピング（夫婦交換）が楽しめる人気スポットを紹介しています。

この記事の見どころ

• スワッピングとは夫婦や恋人を交換してセックスする行為
• なぜスワッピングにハマってしまうのか？その魅力をご紹介
  
• スワッピングができる人気店舗をご紹介

スワッピングとは夫婦や恋人を交換してセックスする行為

スワッピングとは、夫婦や恋人を交換してセックスをする行為を指します。基本的には、初めて出会う旦那さんや奥さんとその場限りのセックスを楽しみます。

マンネリ化した夫婦やカップル、寝取られ願望が強いひと、見られたい願望が強いひと、嫉妬心に興奮を覚えてるひとがスワッピングに参加することが多いです。

スワッピングは、ハプニングバーやカップル喫茶等を利用すれば簡単に実現できます。多少お金はかかりますが、スワッピングはニッチ需要があり、人気プレイのひとつでもあります。

スワッピング（性行為）

独身者であれパートナーがいる者であれ、特定の相手と親密な関係にある者が、もっぱら享楽のために、あるいは、社交的行動として、他の相手と関係を結ぶ行為である

出典：ウィキペディア

なぜスワッピングにハマってしまうのか？その魅力をご紹介

なぜスワッピングにハマってしまうのか？スワッピングの魅力についてご紹介します。

そもそも自分の大事なパートナーを見ず知らずの夫婦に差し出すわけですから、一般的に考えると、何がいいのか理解できないのが普通だと思います。

しかし、パートナーが知らない誰かとセックスすることで抱く嫉妬心や、セックスを見られることによる羞恥心に快感を覚えると普通のセックスに戻れなくなる可能性があります。

羞恥心に興奮する

これは女性に多いのですが、羞恥心に興奮し、それ以降スワッピングセックスに目覚めてしまうケースがあります。スワッピングは、知らない夫婦とマッチングしたあと、ペアを交換してセックスを行います。

知らない男性に挿入されている様子を旦那を含め他の人にも見られることになります。場合によっては、多くの人に見られながらスワッピングをします。

通常羞恥心は、恥ずかしく見られたくないものです。不快感が強いのが一般的なのですが、一定のラインを超えると不快感が快感に変わり、性的快楽を感じるようになります。

恥ずかしい姿を他人に見られる非日常感に興奮を覚えてしまうと、一般的なセックスでは満足ができなくなるのです。

嫉妬心を抱く

スワッピングの魅力はなんといっても、自分のパートナーが犯されているのを見られる点です。この感覚がまったく分からないという人も中にはいますが、NTR（寝取られ）願望のある人にとってはたまりません。

この感覚の正体は「嫉妬」です。スワッピングの最中は自分のパートナーに対して強烈な嫉妬心を抱きます。なんせ自分が大好きな人が見ず知らずの異性に犯されているのだから当然です。

逆に彼女や妻も同じように、あなたが見ず知らずの女性に対して腰を振っているのをみて強烈な嫉妬心を抱くことになります。

嫉妬心を抱えた状態で夫婦交換を終えたあと、改めて自分のパートナーとするセックスはいつも以上に熱が入るので激しいセックスになります。

自分のパートナーと激しいセックスをするために、あえてスワッピングをする夫婦もいるほど、嫉妬心というのは性的興奮のスパイスになります。

優越感に浸る

スワッピングは夫婦交換した相手のパートナーとセックスをするので、人妻を寝取ったという状況に対して優越感に浸ることができます。

例えば相手が美人であったり、巨乳であったりすると、その優越感はより強く感じるでしょう。

ハプニングバーなどに行くと、タイミングが良ければ1日の中で2組から3組ほどの夫婦とスワッピングができるので、何度も何度も優越感を味わうことが可能です。

▼スワッピングパートナーを探す

痴女もしくは美人とセックスできる可能性

スワッピングに興味のある女性の中には、セックス好きの痴女でなおかつ美人であることもよくあります。つまり、スワッピングは魅力的な女性と簡単にセックスができる可能性が高いのです。

特にカップル喫茶は、セックスを目的に来店する夫婦もしくはカップルがほとんどです。そして、ハプニングバーよりもイケメン、美女が多い印象です。

5分から10分程度お話したあとに、「それではセックスしますか？」という流れになりやすいのも特徴です。

スワッピングができる人気店舗をご紹介

スワッピングができる、ハプニングバーとカップル喫茶のおすすめ店舗をご紹介します。初めてスワッピングを体験する場合は、カップル喫茶の方ができる確率は高いです。

なぜならハプニングバーは、スワッピング以外の目的でも来店する人が多いのに対して、カップル喫茶はスワッピング目的が大半だからです。

CANELO（カネロ）

カネロは東京五反田にあるハプニングバーです。高級感のある店内が印象的。特別感のある空間でスワッピングを楽しむことができます。

イベントを頻繁に開催しているため、盛り上がっているときに行ってみたい場合は、ホームページのイベントカレンダーをチェックしてみてください。

ARABESQUE（アラベスク）

アラベスクは新宿にあるハプニングバーです。若い女性スタッフも多いため、女性が一人で行ったとしてもそこまで浮かずに過ごすことができます。

そこまで過激な性癖なプレイをしている印象はなく、ノーマルプレイでスワッピングをしたいならおすすめ。

KUJIRA（クジラ）

1998年から営業している大阪の天王寺にある老舗のカップル喫茶です。カップル喫茶初心者の方も多くいるので、初めてカップル喫茶を利用したいという方におすすめの店舗。

バーの利用だけでもOKなので、いろんなカップルや夫婦とスワッピングの話をしたい場合にも利用できます。

OLIVE21（オリーブ21）

オリーブ21は新宿にあるカップル喫茶です。店内は賑わっていることが多く、東京でも指折りの人気店です。

他のバーと比べてドリンクはセルフ式等、サービス面では少し劣るが本当にセックス目的で来店するカップルが多い。また女性は美人であることが多く、高確率で美女とスワッピングができる。

スワッピングが楽しめる人気スポットをご紹介

スワッピングが楽しめる人気スポットをご紹介します。スワッピングに興味のある方は、まずハプニングバーやカップル喫茶がおすすめです。

なぜなら、これらの店舗は必ずしもスワッピングをする必要がなく、他人のスワッピングをみたり、スワッピングのベテランさんから話を聞いたりすることからスタートできるからです。

ハプニングバー

ハプニングバーは、ニッチな性癖を持つ男女が集まり、突発的な性行為を楽しむための場所です。スワッピング以外にSMプレイも楽しむことができます。

必ずしもセックスをする必要がなく、お酒を飲みながら他人のプレイを見たり、エッチな体験談を聞いたりするだけでも十分楽しむことが可能です。

初入店時には、顔写真付きの身分証や保険証の提出が必須になっており、個人情報が管理されます。店内でマナー違反があった場合は、即退場やブラックリスト入りすることもあるので、変な人はほとんどいません。

店内のルールに従い、ルールの中でいろいろな性癖を楽しむ場所です。しかし！男性一人でハプニングバーに行く場合、コミュニケーション力がないとスワッピングに発展しないのが難点です。

一方、男女で入店すると、声を掛けられやすいのでスワッピングに発展しやすいです。そのため、まずはサイトでパートナーを見つけるのが重要です。

▼セフレサイト（出会い系サイト）でスワッピングパートナーを探す

関連記事：ハプニングバーの特徴とおすすめ店舗

カップル喫茶

カップル喫茶とは、カップル（または夫婦）同士がペアを交換し、エッチなことを楽しむための場所です。そのためカップルで来店することが絶対条件となります。

ハプニングバーのように、時間帯によって男女比率に差が生まれるようなことはなく、店内にカップルが入れば、確実にスワッピングを楽しむことが可能です。

そもそもカップル同士がペアを交換してエッチなことを楽しむための場所なので、スワッピングにはもっとも適していると言えます。

カップル喫茶では、スワッピング、複数プレイ、エッチな話やプレイを見ながらお酒を飲むことが可能です。当然、カップル交換（夫婦交換）を無理にする必要はなく、自分のパートナーをセックスすることも可能です。

＜スワップは合法ですか？＞

スワッピング自体は違法ではありません。カップル喫茶が摘発されるとしたら公然わいせつ罪ということでしょうが、客がすべて男女のカップルの場合は適用が難しいと思います。会費を取ることも合法でしょう。しかし後述しますが女性を雇って客と性行為をさせれば、経営者は売春防止法違反です。

出典：https://okwave.jp/qa/q1349380.html

関連記事：カップル喫茶が最高の理由とは？

スワッピングパーティ

スワッピングパーティへの参加は少しハードルが高いです。なぜなら、ホームページが存在するわけではありませんし、募集する掲示板も怪しいものが多く、信頼できる情報が少ないからです。

参加したい場合は、ハプニングバーやカップル喫茶の常連になり、そこで仲良くなった方たちから紹介してもらうかたちで参加するのがもっとも安全なやり方です。

また参加するに当たってのルールや、禁止事項等も詳しい情報はあまりなく、当事者と知り合ってから生の情報を聞くのが一番でしょう。

スワッピングをより楽しむためのコツを4つご紹介

ここからはスワッピングをより楽しむためのコツを紹介します。特にこれからはじめてスワッピングをする予定がある人はチェックしてみてください。

スワッピングは当然ですが、相手ありきのセックスです。あなたとセックスをする見ず知らずの女性以外にも、あなたのパートナーとセックスをする男性にも協力してもらう必要があります。特に相手選びは慎重に。

お酒を飲む

はじめてスワッピングを経験する場合、それはもう緊張します。人生はじめてのセックスよりももしかしたら緊張をするかもしれません。

その緊張をほぐすためにも適度にお酒を飲みましょう。リラックスした状態を作らないと肝心な場面で勃起しない可能性もあります。ただ、飲みすぎには注意です。

お酒が飲めない人の場合は、大きく深呼吸をして自分の欲求にだけ意識するようにしましょう。

ここで人の目やモラルのことを考えてしまうとセックスを楽しめません。湧き上がる嫉妬心や性欲に身を任せるようにしてください。

スワッピング経験が豊富なカップルを選ぶ

あなたとのそのパートナーがスワッピング初心者の場合、なるべくスワッピング経験のあるカップルを選びましょう。

なぜならリードしてもらえるからです。お互いのカップルが初心者だった場合、どうしてもぎこちなくなるし、「本当にいいの？」と変な間が開いてしまいなかなかセックスに踏み出せない場合があります。

なのでなるべくリードしてもらえるような経験者を選びましょう。

またあなたとパートナーがある程度スワッピング経験がある場合は、相手カップルの経験値を合わせた方が楽しいです。スワッピングの知識が同じくらいだとより嫉妬心をあおることができるためです。

別室でスワッピングする

あえて別室でスワッピングすることで、激しい嫉妬心をあおることができます。こちらはセックス2回戦におすすめです。最初は同じ空間でパートナーを変えて4人で見せつけ合いながらセックスをする。

そのあと少し落ち着いたあとは、それぞれが別の部屋でセックスをしてみてください。

喘ぎ声だけが響くので、どんなプレイをしているか分かりません。ただ自分のパートナーが気持ち良くなっている様子が想像できます。見せ合いセックス以上に興奮するはずです。

イク瞬間を合わせる

あなたとセックスをしている見ず知らずの女性とイク瞬間を合わせることで、あなたの本来のパートナーに激しい嫉妬心を抱かせることが可能です。

イク瞬間を合わせることは意識してもなかなかできることではありません。そんな難しいことをはじめて合った女性とのセックスでやってしまうとあなたのパートナーは嫉妬に狂うでしょう。

当然知らない男性とのセックスも激しくなるし、そのあとのあなたとの仲直りセックスではもっと激しく腰を振ってくるでしょう。

スワッピングする前に必ず知っておきたい4つのこと

スワッピングは見ず知らずの女性とセックスをする行為です。様々なトラブルや危険性が潜んでいますので、以下の注意点は必ず目を通しておくようにしましょう。特に禁止事項の確認は必須です。

初心者は断られる可能性がある

スワッピングが初めての場合、スワッピングの申し出を断られる可能性があります。

これは、ハプニングバーやカップル喫茶で実際にあるのことなのですが初心者の場合、特に男性は緊張して勃たないことがよくあります。せっかくのスワッピングも勃たないのであれば、女性を楽しませることができません。

「初心者は勃ちづらい」という理由で、スワッピングの申し出を断られる可能性があることを知っておきましょう。

NG行為は確認しておく

スワッピングの前に必ずセックスに関するNG行為の確認をしておきましょう。具体的にはコンドームの有無、中出し、アナルセックス、スカトロなどです。

セックスに関するNG行為のすり合わせをしておかないと確実に揉めます。せっかくの楽しいセックスが台無しになる可能性がありますので注意してください。

ハプニングバーでスワッピングをする際は、ヤリ部屋に入ってしまうとNG行為を伝えるタイミングが無くなってしまう可能性があります。

そのためバーでお酒を飲んでいるタイミングが好ましいです。もし相手から聞かれない場合はあなたから積極的に質問するようにしてください。そうすると自然にあなたのNG行為も伝えることができます。

コンドームを必ず使用する

スワッピングする際は可能な限りコンドームを着用しましょう。性病のリスクがありますし、あなたがスワッピング相手の女性を妊娠させてしまう可能性もあります。

あなたがセックスする相手は見知らぬ誰かの妻です。お互い同意の元でセックスをしているので慰謝料請求はないかもしれませんが、トラブルに発展しますので注意しましょう。

スワッピングでの女性へのマナー。女性の中に挿入したモノをそのまま別の女性に挿れてはいけない。必ず新しいコンドームを装着、が義務。が3対3のスワップで1ダースのコンドームを使い切った男がいた。性豪というより取っ替え好き、の性癖。この手のタイプでは体位も変え過ぎで仲間にスポイルされた

— 村西とおる (@Muranishi_Toru) June 22, 2015

スワッピング後は仲直りセックスをする

スワッピング中のあなたのパートナーはあなたが見ず知らずの女性とセックスをしていることで激しい嫉妬心を感じています。

性欲は満たされたとしても、煮え切らないもんもんとした感情は残ったままです。その感情を払拭してあげるためにも仲直りのセックスは必ずするようにしましょう。

また仲直りのセックスはお互いの嫉妬心が解放されるため、いつもより激しくなりがちです。非常に盛り上がりますので、楽しんでみてください。

汗だく汁だくスワッピング交尾が延々続いた後に年上二人のおごりで女子力高いおしゃれごはんとかキャワキャワ仲良く食べるふたなりカップルたちであった（そして帰ったら相方へのチンイラでものスンゲェ激しい仲直りスケベする）

— あろまーら＠聖光剣姫スターティア発売中 (@aromara1) October 7, 2018

スワッピングに興味はあるけれど妻または恋人がいない人はどうすればいい？

彼女や妻がスワッピングのパートナーになってくれればそれが一番ですが、必ずしも興味を持ってくれるわけではありません。

どちらかというとスワッピングは少数派の性的趣向のため、大半が断られてしまうでしょう。

そんなときにおすすめしたいのが、セフレサイトやTwitterでの出会いです。これらのツールを使えば簡単にスワッピングパートナーを見つけることが可能です。

セフレサイトでスワッピングパートナーを探す

セフレサイトを使ってスワッピングパートナーを見つけることが可能です。セフレサイトといってもその種類は様々ですが、利用すべきはアダルト寄りのサービスです。

もっともオススメなのは大手サイトのワクワクメール。サービス内にアダルト掲示板やアダルトコミュニティがあるため、スワッピングパートナーを見つけやすいのが特徴です。

さらに、あなたと同じような目的でセフレサイトに登録している女性が多いため、女性の方から声を掛けられることもあります。

Twitterでスワッピングパートナーを探す

Twitterでもスワッピングパートナーを募集することが可能です。Twitterの検索欄で「スワッピング募集」と検索をしてみてください。

以下のようなツイートがたくさんヒットします。

昨夜、カップル喫茶デビューしてスワッピングにはまっちゃったので、Twitterでもカップルさん募集します

— なるみとたか (@Qm4Qj) July 5, 2020

このようにTwitterでは男性だけではなく、女性も積極的にスワッピングパートナーを募集しています。ただ、Twitterはセフレサイトのように住まい等で検索ができません。

相手とやり取りをしてみないと現実的に出会える距離なのかどうか判断できないデメリットもあります。ただ、単純なスワッピングパートナーの募集量だけでいえばTwitterは圧倒的です。

＜出会いのコツ＞

Twitterは身分証の提出が必要なく、完全に匿名でツイートできるため相手に信頼してもらうのが大変です。

例えばフォロワー10人のあなたとフォロワー1,000名のAさんが同時にスワッピング募集のアカウントにDMを送ったとします。この場合非常に高い確率であなたは選ばれず、フォロワー1,000人のAさんが選ばれるでしょう。

Twitterの世界では「フォロワー=信頼」です。アカウントを作ってスワッピング募集しているアカウントに向かってDMやリプライするだけでは簡単にパートナーになれないことを知っておきましょう。

逆にあなたがフォロワー1,000人を抱えるアカウントであった場合、それこそスワッピングし放題の状態を作れるでしょう。Twitterの世界ではそれほどにフォロワーが重要です。

またフォロワーが少なくても日ごろからスワッピングやセックス関連のツイートをしているアカウントの場合、相手が興味を示してくれる可能性があります。

まずは信頼を勝ち取るためにもスワッピング関連のツイートを量産し、フォロワーを獲得するところから始めるといいでしょう。

関連記事：Twitterで出会う方法とは？

会社の同僚・友人

会社の同僚や友人に自分の性癖を打ち明けることで、スワッピングパートナーが見つかるかもしれません。なぜなら、意外と身近なところに同じ性癖を持つ女性がいる可能性があるからです。

仮に、同僚や友人でスワッピングパートナーが見つからなかったとしても、友達を紹介してくれたり、コミュニティを紹介してくれたりする可能性もあります。

つまり、周りにスワッピングパートナーが欲しいことを発信することで、巡り巡ってパートナーと出会える可能性がぐんと上がるのです。

スワッピングに関する男女のアンケート結果

スワッピングを経験したことがありますか？

※男性の回答

※女性の回答

スワッピングを経験したいと思いますか？

※男性の回答

※女性の回答

スワッピングのどのような点に魅力を感じますか？

※男性の回答

※女性の回答

調査方法：インターネットリサーチ

調査会社：インテージ

スワッピング経験者の体験談

結婚してからはないですが、友達カップルと鍋パした時に相互鑑賞からの流れでカップル交換しましたが、その後も友達と彼女には秘密で2人で会ったりするようになってしまってました。

出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13224396173?__ysp=44K544Ov44OD44OU44Oz44Kw

エッチな漫画でありそうな夢のような体験談ですね。相互鑑賞からのスワッピングはオーソドックスですが、興奮するシチュエーションだと思います。

また、普段から仲良くしている友人カップルとスワッピングができるのもいいですよね。

スワッピングを行うにはいくつかの方法があります。一つはスワッピング愛好家が集まったサークルに参加する方法。他にはその手の趣味を持つカップル同士が出会いを求める掲示板を利用する方法。また、一般向け（単独の男性を含め）にホテルのスィートルームを使用した乱交パーティというものもあります。
そのどれも主催者はネットを利用して告知や募集を行っていますので、そこからまずは主催者に接触しメールなどを利用してルールや詳細などを確認し、納得ができれば参加するという流れになります。

出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13204250513?__ysp=44K544Ov44OD44OU44Oz44Kw

スワッピング体験者からのリアルなアドバイスです。やはり一番はスワッピング好きが集まるサークルに参加するのが良いようです。興味のある方はサークルを検索し主催者と連絡を取ってみてくださ。

上記の体験者さんも言っていますが、必ずルールや詳細はチェックしてくださいね。安易に参加するとトラブルの元になります。

スワッピングして相手の奥さんが妊娠してしまいました。妻も相手の旦那さんも怒っています。どうしたら良いでしょうか？どちらも子供がいます。

出典：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14182066804

相手の女性を妊娠させてしまうのは、スワッピングのリスクのひとつです。生中出しの方が気持ちいいからといって性欲に負けてしまうとあとから必ず後悔するのでコンドームは絶対に付けるようにしましょう。

Twitterでの体験談

寒い、風邪ひいたかな
昨日は初スワッピングめっちゃ楽しかった！
男子2人ともイケメンで優しくて面白かったし、えろいおねぇたまも一緒でずっと会話弾んでて始まらないのかと思ったw
久しぶりの複数だったけどやっぱ好きだなぁ
サシも好きだけど💞 pic.twitter.com/n1GTKfZom1

— りぃ＠気まぐれ気分屋/ゆるーく活動します (@BeYzkDm6Es8ifVS) May 28, 2023

イケメンと美人さんな夫婦・カップル限定のスワッピング相互鑑賞グループを作るらしく、誘われた。
ありがたし。

でも平日の昼間都合合う人少なそう😂 pic.twitter.com/jTYh8bfY2Q

— セブン (@aenai_ikemen) September 1, 2020

スワッピングに関するまとめ